Марафон заботы о себе «Анатомия спокойствия и энергии

Если честно, это не совсем марафон, потому что он стОит целого курса. Так говорят его участники.

Марафон заботы о себе «Анатомия спокойствия и энергии — это:

Нет выгоранию
Нет истощению
Нет накопившейся усталости

Да энергии

Да спокойствию

Да мечтам и желаниям

Почему вам стоит прийти на мой традиционный марафон заботы о себе:

• Чёткая структура.
• Лаконичные задания, на выполнение которых вам потребуется от 5 до 30 минут.
• Результаты, проверенные практикой: более 200 человек уже сделали заботу о себе приятной ежедневной привычкой с помощью моего марафона заботы.
• Тщательный подход к работе с участниками.
• Глубокое погружение в тему заботы о себе с профессиональным «проводником».
• Эффективные техники, которые вы адаптируете персонально для себя.

Мои профессиональная компетентность и 20-летний опыт терапевтической практики, которые помогли сделать программу марафона чёткой, понятной и создающей условия для получения вами крутых результатов.

Моя искренняя заинтересованность в ваших результатах. Я буду с вами каждый из 14ти дней марафона, вложу в него всю душу, буду поддерживать и мотивировать вас. Именно поэтому 9 из 10 участников гарантированно дойдут до финиша и получат «приз» - новое отношение к себе, новые источники энергии и спокойствия.

Вдохновение не закончится на финише марафона. Изменения в вашей жизни будут продолжаться ещё долго после его завершения.

Проверено пятью предыдущими потоками!



Выберите оптимальный для вас тариф:

Базовый
(с куратором). 6.1

7 заданий, которые вы будете получать по расписанию марафона (оно появится в чате перед стартом).
Общий чат марафона, в котором куратор - профессиональный психолог - каждому участнику будет давать обратную связь, отвечать на вопросы и поддерживать.
Две онлайн-встречи на платформе Zoom: на старте и на финише марафона.
Доступ к материалам марафона – два месяца после его завершения.

2 500 ₽


Вместе с Жанной
(с моей обратной связью каждому участнику в общем чате). 6.2

7 заданий, которые вы будете получать по расписанию марафона (оно появится в чате перед стартом).
Общий чат марафона, в котором куратор - профессиональный психолог - каждому участнику будет давать обратную связь, отвечать на вопросы и поддерживать.
Две онлайн-встречи на платформе Zoom: на старте и на финише марафона.
Доступ к материалам марафона – полгода после его завершения.

+ Общий чат марафона с моей обратной связью, ответами на вопросы и поддержкой каждому участнику. Обратную связь вы будете получать в текстовых и голосовых сообщениях (последние особенно нравились участникам прошлых потоков)
+ Подарок — чек-лист “Забота о себе во время отпуска”.

6 000 ₽


VIP
(с моей обратной связью в общем чате и дополнительными опциями). 6.3
7 заданий базового уровня + 7 заданий продвинутого уровня, которые вы будете получать по расписанию марафона (оно появится в чате перед стартом).
Общий чат марафона, в котором куратор - профессиональный психолог - каждому участнику будет давать обратную связь, отвечать на вопросы и поддерживать.
Две онлайн-встречи на платформе Zoom: на старте и на финише марафона.
Бессрочный доступ к материалам марафона.
Общий чат марафона с моей обратной связью, ответами на вопросы и поддержкой каждому участнику. Обратную связь вы будете получать в текстовых и голосовых сообщениях (последние особенно нравились участникам прошлых потоков)
Подарок — чек-лист “Забота о себе во время отпуска”

+ Разбор одной ситуации в личном чате в формате текстовых и голосовых сообщений (в течение месяца от старта марафона).
+ Тетрадь-практикум «Забота о себе» от моей коллеги, профессионального психолога и куратора первого тарифа. 
+ Вебинар “Забота - это важно” длительностью 1,5 часа с практическими техниками, не дублирующими программу марафона. Его понятная и лаконичная структура, наглядная презентация и конкретные примеры сделают для вас заботу о себе более доступной и легкой.

9 000 ₽