Мои популярные статьи по психологии

Незаметные психотравмы

От автора: Вы точно знаете, что такое психологическая травма? Неочевидные травмирующие события, с которыми люди живут всю жизнь, не понимая, что травмированы, возможно, гораздо опаснее по своим последствиям.
Что такое психологическая травма?

Если человек попал в катастрофу (наводнение, теракт), если погибли его самые близкие люди – всем понятно, что такой человек пережил психологическую травму (психотравму). Как правило, люди в этих случаях сразу идут к психологу, чтобы не получить посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), с которым справиться гораздо сложнее. Об этом более-менее знают все, - или почти все.

А как быть с чем-то не столь очевидным?

Например, непринятие. Возьмем классическое: «не такой» ребенок – не того пола, не той внешности, не с тем характером, не такой здоровый и много еще разного «не такого» может быть.

Раиса Захаровна из фильма «Любовь и голуби» - пример человека с таким типом психотравмы. Если помните, когда они ночью с Василием на берегу были (после ресторана, конечно)) ), она ему рассказала, что родители хотели мальчика, а родилась девочка. Рассказывала, но и понятия не имела, что всю жизнь живет с самой настоящей психотравмой – психотравмой непринятия. Поэтому, как ни старается, но создать настоящие, теплые, принимающие отношения с мужчиной не может. По сюжету фильма похоже, что и вообще близких людей у нее нет.

Предательство - тоже травма. Другой пример из кинематографа – героиня фильма «Служебный роман». Ее предала подруга (заметьте, уже во взрослом возрасте) – и с тех пор все близкие отношения она прекратила. Не только с этой подругой, но и с другими, и отношения с противоположным полом тоже пострадали. Человек как бы ушел в психологический «панцирь».

Вот и живут люди с такой травмой всю жизнь. Она "окрашивает" все их мысли и чувства, «управляет» их поведением, «создает» неконструктивные психологические установки, а человек даже не догадывается, что травмирован (((.

Такие же трагические, хотя и незаметные миру, истории происходят с детьми от нелюбимых мужчин, или от мужчин, отношения с которыми были конфликтными. Отношение к отцу ребенка как бы «бросает тень» на отношение к самому ребенку – сыну или дочери, и чем больше мать пытается это скрыть (в том числе - нет! в первую очередь от самой себя) или компенсировать (например, покупая ребенку дорогие вещи, оплачивая ему дорогой отдых, и т.п.), тем больше ребенок чувствует отвержение. Травмируется… Сказать об этом никому не может – потому что сам не понимает, что происходит, от чего ему плохо. Да и кто поймет? Скажут: «Да ты просто с жиру бесишься! Всё у тебя есть, чего тебе еще надо?». Так и живет с травмой, пытаясь делать вид, что ничего особенного не происходит, что у него «всё как обычно», «всё как у всех».

Почти всегда, потом, с уже повзрослевшим ребенком происходит то, что в семейной психотерапии называется эффект «горячей картошки». Это когда дети повторяют судьбу родителей, причем такие события в их и своей жизни, которые иначе как «невероятным совпадением» назвать трудно.

Этот феномен на уровне ощущений (страхов) известен всем. Очень многие, чьи семьи не были идеальными (а идеальных, как мы с вами знаем, не бывает), стремятся категорически «ни в чем» не повторять своих родителей – действуют «от противного», потому что боятся «стать такими же, как они». Но часто довольно быстро и неожиданно для самих себя приходят к точно такой же схеме отношений и даже к точно таким же «случайным» событиям в своей жизни. Не зная, почему, и не понимая, что с этим можно сделать.