Живой курс-практикум заботы о себе «Обыкновенное чудо»
Почему заботиться о себе так важно? И важно ли?
Что будет, если вовремя этого не делать?
Сначала кажется, что ничего страшного. Но всякий раз, когда мы думаем, что наконец-то можно расслабиться и отдохнуть, впереди появляются новые задачи, требующие больше сил, времени и энергии. А где их взять?
Только внутри себя, в ежедневной заботе о себе.
«Слишком сложная задача» – скажете вы? Ничего подобного!
Этот курс-практикум, который вы пройдёте всего за неделю, даст вам простые и эффективные психологические «инструменты», как встроить заботу о себе в каждый день вашей жизни. И это не потребует от вас дополнительных ресурсов, а, наоборот, откроет скрытые до сих пор источники энергии и радости.
✅ У вас изменится отношение к себе: вы будете относится к себе так же внимательно, с уважением и любовью, как к самым близким людям.
✅ Научитесь понимать себя: что конкретно вас наполняет и заряжает и что важно и нужно именно вам , а не маме/ мужу/ подруге /тёте Маше.
✅ Станете любящим родителем самой себе.
✅ Сможете защищать свои интересы.
✅ Дадите себе право на свои желания, даже если никто их не понимает и не поддерживает.
✅ Научитесь вовремя останавливаться, чтобы не довести себя до истощения, свалившись в «эмоциональную яму».
Этот курс нужен каждому, даже (тем более) если вас часто упрекают в эгоизме.
Его можно и нужно проходить ежегодно для поддержания здорового баланса жизненной энергии, подобно тому, как мы регулярно заправляем автомобиль бензином и каждый год отвозим его на техобслуживание.
Просто посмотрите на магию программы, которую уже испытали на себе более 300 человек.