Надежные границы — практикум

I am ready for a long road flight for working with a week- or months-long projects.

Свобода и сила Я

Идти своей дорогой. Достигать своих целей. Исполнять свои желания. Защищать то, что вам важно и во что вы верите. Чувствовать себя уверенно. Просить и получать поддержку от окружающих. Добиваться их уважения. Жить свою жизнь.

Для всего этого каждому из нас нужны надежные личные границы.

Получить доступ к практикуму

Практикум

Надежные границы:

Стоимость

О чем практикум

Почему даже у биологической клетки есть границы.

Кто и как нарушает ваши личные границы.

Как вы обозначаете свои границы, что из этого эффективно, а что – нет.

Какую тактику поведения вы обычно выбираете
в конфликтных ситуациях.

Почему люди выстраивают слишком жесткие границы, и почему иногда границы размываются или вовсе исчезают.

Какие ситуации представляют опасность именно для ваших границ.

Получите самый полный список характеристик мягких и жестких границ.

Определите характер своих межличностных отношений с помощью профессионального психологического теста.

Получите конкретную инструкцию: как, когда и кому говорить «нет».

С помощью практикума вы увидите себя
и себя-в-отношениях по-новому. Вы поймёте:

Автор: канд.психол.наук, профессиональный психолог-консультант Жанна Максименко

Почему даже у биологической клетки есть границы.

Кто и как нарушает ваши личные границы.

Как вы обозначаете свои границы, что из этого эффективно, а что — нет.

Какую тактику поведения
вы обычно выбираете
в конфликтных ситуациях.

Почему люди выстраивают слишком жесткие границы,
и почему иногда границы размываются или вовсе исчезают.

Получите самый полный список характеристик мягких и жестких границ.

Поймёте, какие ситуации представляют опасность именно для ваших границ.

Определите характер своих межличностных отношений
с помощью профессионального психологического теста.

Получите конкретную инструкцию: как, когда и кому говорить «нет».

Изучив материалы практикума, вы посмотрите на свои отношения с окружающими "с высоты" — объективно, измените свое представление о границах
и узнаете:

С помощью практикума вы увидите себя
и себя-в-отношениях
по-новому. Вы поймёте:

С помощью практикума вы увидите себя
и себя-в-отношениях по-новому.
Вы поймёте:

Из чего состоит практикум

3

на закрытом Телеграм-канале, которые можно прослушать, как подкасты, в удобное вам время

Минимум теории — максимум практики.
Доступ ко всем материалам — бессрочный.

видео-материала

2

в удобном онлайн-формате с мгновенными результатами

психологических теста

7

которые принесут в ваши отношения с окружающими уверенность, спокойствие и уважение

практических техник

1

с момента покупки в личной переписке в любом мессенджере. Лично от меня — без кураторов!

месяц обратной связи

которые принесут
в ваши отношения
с окружающими уверенность, спокойствие и уважение

Для кого практикум

Для тех, кто любит работать в своём, комфортном, темпе и стремится следовать собственным целям, поддерживая хорошие отношения с окружающими.

Для тех, кто любит работать в своём, комфортном, темпе и стремится следовать собственным целям, поддерживая хорошие отношения
с окружающими.

После практикума вы:

01.

02.

03.

04.

05.

Сможете заранее понимать, в каких ситуациях вашим личным границам грозит опасность.

Выберете подходящую вам тактику защиты своей психологической территории.

Научитесь осознанно регулировать жесткость/мягкость своих границ.

Будете лучше разбираться, какие характеристики вашей личности создают проблемы для сохранения комфортных границ.

Овладеете алгоритмом деликатного отказа.

Создадите собственную систему для защиты своего психологического пространства.

06.

Об авторе практикума — Жанне Максименко

Более 20 лет психологической практики

Я получила базовое психологическое образование и продолжаю обучаться на лучших отечественных и международных программах. Прохожу личную терапию и работаю под постоянной супервизией. Преподаю психологию в вузе и веду тренинги.

Научный подход

Имею большой опыт научной работы — ученая степень канд.психол.наук и ученое звание доцента, рецензирование журнала международной научной базы Scopus. Поэтому информация, которую я даю на практикуме, проверена, научно-обоснованна и чётко структурированна.

Более 1700 благодарных клиентов

За годы работы я помогла изменить жизнь более
250 клиентам, закончившим длительные индивидуальные консультации. Провела работу более чем с 1500 клиентами в рамках тренингов, курсов, вебинаров.

Документы об образовании

За годы работы я помогла изменить жизнь более 200 клиентам, закончившим длительные индивидуальные консультации. Провела работу более чем с 1500 клиентами в рамках тренингов, курсов, вебинаров.

Я получила базовое психологическое образование
и продолжаю обучаться на лучших отечественных
и международных программах. Прохожу личную терапию и работаю под постоянной супервизией. Преподаю психологию в вузе и веду тренинги.

Имею большой опыт научной работы — ученая степень канд.психол.наук
и ученое звание доцента, рецензирование журнала международной научной базы Scopus. Поэтому информация, которую я даю на вебинаре, проверена, научно-обоснованна
и чётко структурированна.