Идти своей дорогой. Достигать своих целей. Исполнять свои желания. Защищать то, что вам важно и во что вы верите. Чувствовать себя уверенно. Просить и получать поддержку от окружающих. Добиваться их уважения. Жить свою жизнь.
Для всего этого каждому из нас нужны надежные личные границы.
Выберете подходящую вам тактику защиты своей психологической территории.
Научитесь осознанно регулировать жесткость/мягкость своих границ.
Будете лучше разбираться, какие характеристики вашей личности создают проблемы для сохранения комфортных границ.
Овладеете алгоритмом деликатного отказа.
Создадите собственную систему для защиты своего психологического пространства.
06.
Об авторе практикума — Жанне Максименко
Более 20 лет психологической практики
Я получила базовое психологическое образование и продолжаю обучаться на лучших отечественных и международных программах. Прохожу личную терапию и работаю под постоянной супервизией. Преподаю психологию в вузе и веду тренинги.
Научный подход
Имею большой опыт научной работы — ученая степень канд.психол.наук и ученое звание доцента, рецензирование журнала международной научной базы Scopus. Поэтому информация, которую я даю на практикуме, проверена, научно-обоснованна и чётко структурированна.
Более 1700 благодарных клиентов
За годы работы я помогла изменить жизнь более 250 клиентам, закончившим длительные индивидуальные консультации. Провела работу более чем с 1500 клиентами в рамках тренингов, курсов, вебинаров.
За годы работы я помогла изменить жизнь более 200 клиентам, закончившим длительные индивидуальные консультации. Провела работу более чем с 1500 клиентами в рамках тренингов, курсов, вебинаров.
Я получила базовое психологическое образование и продолжаю обучаться на лучших отечественных и международных программах. Прохожу личную терапию и работаю под постоянной супервизией. Преподаю психологию в вузе и веду тренинги.
Имею большой опыт научной работы — ученая степень канд.психол.наук и ученое звание доцента, рецензирование журнала международной научной базы Scopus. Поэтому информация, которую я даю на вебинаре, проверена, научно-обоснованна и чётко структурированна.