«Вдруг я скажу «нет», а он обидится? А если соглашусь, то мне самой будет плохо».
Перед таким выбором часто находятся люди с мягкими границами. Если границы размыты — другие делают то, что им хочется, не считаясь с вашими потребностями
и чувствами.
В итоге вы позволяете проверять вашу переписку, пренебрежительно отзываться
о вашем выборе — партнёра, работы, одежды. Молчите, когда негативно оценивают вашу внешность и делают неуместные замечания.
Если границы, наоборот, слишком жёсткие, страдает качество отношений.
Вы не показываете людям свои истинные желания и сами не понимаете других, непроизвольно нарушаете чужие границы. Это приводит к конфликтам, обидам
и разочарованию.
Гибкие и хорошо простроенные личные границы — это такая же базовая потребность, как потребность в еде, сне и физической безопасности. Именно такие границы вы научитесь выстраивать на этом интенсиве.
«Вдруг я скажу «нет», а он обидится? А если соглашусь, то мне самой будет плохо».
Перед таким выбором часто находятся люди с мягкими границами. Если границы размыты — другие делают то, что им хочется, не считаясь с вашими потребностями и чувствами.
В итоге вы позволяете проверять вашу переписку, пренебрежительно отзываться о вашем выборе — партнёра, работы, одежды. Молчите, когда негативно оценивают вашу внешность и делают неуместные замечания.
Если границы, наоборот, слишком жёсткие, страдает качество отношений. Вы не показываете людям свои истинные желания
и сами не понимаете других, непроизвольно нарушаете чужие границы. Это приводит
к конфликтам, обидам
и разочарованию.
Гибкие и хорошо простроенные личные границы — это такая же базовая потребность, как потребность в еде, сне
и физической безопасности. Именно этому мы и будем учиться в рамках интенсива "Pro Границы".
«Вдруг я скажу «нет», а он обидится? А если соглашусь, то мне самой будет плохо».
Перед таким выбором часто находятся люди с мягкими границами. Если границы размыты — другие делают то, что им хочется, не считаясь с вашими потребностями
и чувствами.
В итоге вы позволяете проверять вашу переписку, пренебрежительно отзываться о вашем выборе — партнёра, работы, одежды. Молчите, когда негативно оценивают вашу внешность и делают неуместные замечания.
Если границы, наоборот, слишком жёсткие, страдает качество отношений. Вы не показываете людям свои истинные желания и сами не понимаете других, непроизвольно нарушаете чужие границы. Это приводит к конфликтам, обидам и разочарованию.