хотя бы раз в год чувствуете тревогу

никогда в жизни не чувствовали тревогу

хотите понимать, о чем предупреждает ваша тревога

чувствуете, что вам не хватает поддержки и нужны новые источники ресурсов

чувствуете, что ваши психологические границы беззащитны

Вам не подойдет курс, если вы:

считаете, что всё должно произойти само собой

не будете выполнять техники, включенные в курс

не стремитесь лучше понимать себя, свои чувства и реакции близких

хотите, чтобы другие «поняли», «осознали» и «поменялись»

• информация, основанная на научных подходах
• техники для проработки
• психологическое тестирование.

Вы научитесь использовать тревогу на пользу себе и близким — вместо того, чтобы подавлять
её или впадать в панику.

Влажные ладони перед экзаменом или в ожидании результатов анализов. Ком в горле перед важным разговором. Учащённое сердцебиение, если долго нет вестей от ребенка, мужа, родителей. Сжимается сердце, когда думаете о будущем... Это все проявления тревоги.

Чувствовать тревогу — нормально.
Если она проходит без последствий.

хотите попасть ко мне на консультацию, но по разным причинам не можете

не собираетесь работать над своими отношениями, чтобы они стали для вас зоной комфорта

Мой авторский курс — профессиональная, четко структурированная система:

Но что делать, если из-за тревоги срываются важные встречи, нарушаются планы, портятся отношения
и ухудшается здоровье? Игнорировать или пытаться подавлять собственную тревогу — все равно что идти по минному полю с закрытыми глазами.

На курсе вы узнаете, что делать со своей тревогой и какие огромные ресурсы
в ней спрятаны.

На курсе вы узнаете, что делать со своей тревогой и какие огромные ресурсы в ней спрятаны.

Вы научитесь использовать тревогу на пользу себе и близким — вместо того, чтобы подавлять её или впадать в панику.

Но что делать, если из-за тревоги срываются важные встречи, нарушаются планы, портятся отношения и ухудшается здоровье? Игнорировать или пытаться подавлять собственную тревогу
— все равно что идти по минному полю с закрытыми глазами.

• информация, основанная
на научных подходах
• техники для проработки
• психологическое тестирование.

На курсе вы узнаете

Как связаны тревога, тревожность, волнение, страх и беспокойство

Про конструктивную и деструктивную тревожность. Когда тревога может навредить, а когда помочь

Где именно в вашем теле «живет» тревога

Как тревога связана с нашими желаниями, потребностями, контролем и границами

О внутренних и внешних ресурсах, и как начать ими пользоваться. О ресурсах, «спрятанных» в самой тревоге

А также поговорим: про границы, беспомощность, психологическую безопасность, агрессию, самоценность и многое другое.

Как тревога связана
с нашими желаниями, потребностями, контролем и границами

Почему стоит пройти именно мой авторский курс

По отзывам участников курса его эффект намного превзошел их ожидания.
Они смогли совершенно иначе относиться к собственной тревоге и использовать
её ресурсы.

Мой авторский курс — это ювелирно выверенная и научно-обоснованная система, сбалансированное сочетание необходимого минимума теории и эффективных практических техник. И он не может
не сработать.

Профессиональный опыт

Системный и научный подход

Результаты участников

20 лет в профессии и более 8500 часов проведенных консультаций позволяют
мне быть уверенной, что у каждого человека есть ресурсы, о которых он не догадывается.
Я создала курс "Ресурсы тревоги", чтобы вы смогли обнаружить их и начать использовать.

Мой авторский курс — это ювелирно выверенная
и научно-обоснованная система, сбалансированное сочетание необходимого минимума теории и эффективных
практических техник.
И он просто не может
не сработать.

20 лет в профессии и более 8500 часов проведенных психологических консультаций позволяет мне быть уверенной, что у каждого человека есть ресурсы, о которых он не догадывается.
Я создала курс "Ресурсы тревоги", чтобы вы смогли обнаружить их и начать использовать.

Мой авторский курс - это ювелирно выверенная и научно-обоснованная система, сбалансированное сочетание необходимого минимума теории
и эффективных практических техник.
И он просто не может не сработать.

По отзывам участников курса его эффект намного превзошел их ожидания.
Они смогли совершенно иначе относиться к собственной тревоге
и использовать её ресурсы.

Мой авторский курс —
это ювелирно выверенная
и научно-обоснованная система, сбалансированное сочетание необходимого минимума теории
и эффективных
практических техник.
И он не может не сработать.

По отзывам участников курса его эффект намного превзошел их ожидания.
Они смогли совершенно иначе относиться
к собственной тревоге
и использовать её ресурсы.

Системный
и научный подход

20 лет в профессии и более 8500 часов проведенных консультаций позволяют
мне быть уверенной,
что у каждого человека
есть ресурсы, о которых
он не догадывается.
Я создала курс "Ресурсы тревоги", чтобы вы смогли обнаружить их и начать использовать.

Мой курс "Тревога как ресурс" - ювелирно выверенная и научно-обоснованная система, которую я составила, опираясь на свой 20-летний опыт работы психологом, а также преподавателем в вузе. Вам будет комфортно заниматься по этой системе для достижения самых лучших результатов.

Результаты, которые вы получите после прохождения курса

Кардинально поменяете своё понимание тревоги

Ваша тревога станет вам союзником, а не врагом

Сможете определять источники тревоги и менять её причину, а не бороться с последствиями

Сможете делать то, чему раньше мешала ваша тревожность

Научитесь использовать сигналы тревоги для защиты своих границ

Почувствуете себя более уверенно и спокойно, вернете контроль над своими эмоциями

Сделаете множество удивительных открытий о своем внутреннем мире и отношениях

Ещё до окончания курса вы точно скажете своей тревоге «Спасибо!»

Сможете определять источники тревоги
и менять её причину, а не бороться с последствиями

Что входит в курс

3 вебинара (в записи)

Информационные материалы

Моя персональная обратная связь

Профессиональный
тест на тревожность

10+ практических техник

5

Сколько стоит курс и как оплатить

4900 ₽

Все материалы остаются у вас навсегда, и результатами вы будете пользоваться всю жизнь!

Заполните форму, и я вышлю вам реквизиты для оплаты и ссылку для скачивания папки с материалами курса.

Заполните форму ниже, и я вышлю вам реквизиты для оплаты и ссылку для скачивания папки с материалами курса.

Все материалы остаются у вас навсегда,
и результатами вы будете пользоваться всю жизнь!

Заполните форму ниже,
и я вышлю вам реквизиты для оплаты и ссылку
для скачивания папки
с материалами курса.

Стоимость курса "Ресурсы тревоги"

У вас остались вопросы?

Если у вас остались вопросы по курсу, напишите мне любым удобным способом:

В WhatsApp по номеру телефона 8 (916) 905-62-84

В Директ моего Инстаграм

Заполнив форму ниже (в подвале сайта)

Обо мне и моей профессиональной деятельности более подробно вы можете прочитать на главной странице сайта

Обо мне и моей профессиональной деятельности более подробно вы можете прочитать
на главной странице сайта

Контакты и адреса кабинетов