Индивидуальные психологические консультации и тренинги в Москве, в Мытищах и онлайн
Индивидуальные психологические консультации и тренинги в Москве,
в Мытищах и онлайн
Жанна Максименко
психолог-психотерапевт

Чат-терапия. Шаг за шагом в вашем ритме

Мягкая и гибкая работа над запросом в вашем ритме. Психотерапия, которая подстраивается под ваш график. Работайте над собой без спешки и стресса.

Как всё устроено

  • Мы будем общаться в личном чате в Телеграм.
  • Вначале я задам вам несколько вопросов о вашей ситуации, чтобы помочь как можно точнее описать все существенные моменты. Мы определим желаемый результат и приступим к работе.
  • Вы описываете свою ситуацию с помощью текстовых, голосовых или видеосообщений. Задаёте мне вопросы. Сообщения можно присылать в любое время 24/7.
  • Я отвечаю вам 2 дня в неделю (например, Вт и Пт) текстовыми, голосовыми или видеосообщениями.
  • Мы постепенно разберем ваш запрос. Я могу предложить вам техники, тесты и методы для проработки, дам обратную связь и помогу взглянуть на ситуацию с нового ракурса.
  • Вы можете выбрать длительность работы: одну неделю, две недели или месяц – в зависимости от объёма и глубины решаемого вопроса.
  • В финальной части работы мы подведём итоги и определим, насколько вас устраивает достигнутый результат и что можно сделать ещё, чтобы закрепить и улучшить его.

Чем удобна чат-терапия

  • Гибкое время общения
    Присылайте сообщения, когда вам удобно — утром, днём или ночью. Не нужно согласовывать время встреч.
  • Разные формы общения
    Мы используем текстовые, голосовые и видео-сообщения, чтобы сделать наше взаимодействие комфортным и избежать смысловых искажений.
  • Вам не нужно отвечать сразу
    У вас всегда будет время подумать, прежде чем продолжить обсуждение.
  • Комплексный подход
    Моя психологическая поддержка - это полный комплекс из диагностических тестов, психотерапевтических техник, эмоциональной поддержки и интерпретаций причинно-следственных связей, который поможет вам лучше понять ситуацию и увидеть, какие шаги нужно сделать для достижения результата.
  • Стабильный результат
    Работа над вашим запросом «маленькими порциями», шаг за шагом позволит мягко интегрировать изменения в жизнь.

Кому подойдёт этот формат

  • Тем, кто не может приходить на видеовстречи в фиксированное время
    Например, если у вас нет возможности остаться в одиночестве или сложно выделить целый час для сессии. В этом формате вы можете прерываться и возвращаться к чату неограниченное количество раз, сохраняя комфортный темп.
  • Тем, кто хочет сам регулировать длительность работы
    Вы можете выбрать одну неделю, две недели или месяц.
  • Тем, кому обычно требуется больше времени на размышления
    В этом формате вы можете брать паузы любой длительности перед ответом, чтобы глубже проработать свои мысли и чувства.
  • Тем, кто предпочитает опосредованное общение
    Если вам сложно долго общаться напрямую, этот формат позволяет работать глубоко, но в комфортной для вас форме.
  • Тем, кто любит особенное
    Это редкий формат в области психотерапии, и вы можете стать одним из тех, кто оценит его преимущества по достоинству

Стоимость

  • 1 неделя: 15 000 рублей
  • 2 недели: 26 000 рублей
  • 1 месяц: 44 000 рублей
Made on
Tilda